First Choice Personal Training
Als personal trainer geef ik mijn PT-lessen in de vrije natuur, maar ook op locatie bij u thuis of in uw sportschool. Door mijn jarenlange ervaring als sportinstructrice en coach in verschillende disciplines help ik u op weg naar een gezonder lichaam én een sterkere geest.
Samen maken we een plan van aanpak, stellen we realistische doelen en gaan we gericht aan de slag om deze te bereiken.
Wat mijn trainingen uniek maakt, is dat ik als sportinstructrice paarden en hun leefomgeving inzet als onderdeel van de training. Dit is een bijzondere manier om zowel fysiek als mentaal sterker te worden.
U kunt bijvoorbeeld wandelen in de prachtige omgeving van de Loonse en Drunense Duinen. In een stevig tempo stappen we door de paden en duinen. Daarbij is er de mogelijkheid om een paard mee te nemen als wandelcoach – een unieke ervaring.
Voor mensen die willen ervaren hoe paarden rust kunnen brengen en een vorm van mentale coaching kunnen bieden, geef ik ook lessen in de omgang met paarden.
Wat behoort tot de mogelijkheden:
- Power yoga lessen in de natuur
- Power yoga tussen de paarden
- Personal training op locatie
- Personal training in de natuur
- Wandelen in de natuur met of zonder paard
- Omgang met paarden en verzorgen van paarden en hun leefomgeving
- Paardrijden (alleen voor gevorderde ruiters)
- Dieet begeleiding.
Alle activiteiten worden gegeven in kleine groepjes van maximaal 4 personen.
De verschillende disciplines kunnen zowel apart als in combinatie geboekt worden.
Graag maak ik een pakket op maat. Voor informatie, prijzen en datums graag het contactformulier invullen.
Of Whatsapp 06-20542133
Vanaf Februari 2026 organiseren wij ook de Buitenrit/ Retreat. Meer informatie hierover vindt u op de website.