First Choice Personal Training.

Als Personal trainer geef mijn PT lessen onder in de vrije natuur, maar ook op locatie bij u thuis of bij u op de sportschool. Mijn jarenlange ervaring als sportinstructrice, coach in verschillende disciplines helpen u op weg naar een gezonder lichaam en geest.

Samen maken we een plan van aanpak, stellen reële doelen en gaan samen aan het werk om deze te behalen. 

Als enige in Nederland gebruik ik als sport instructrice paarden en hun leefomgeving als trainings ´materiaal'´

U kunt bijvoorbeeld wandelen in de mooie omgeving van de Loonse en Drunense duinen.

Op hoog tempo stappen we de paden en duinen door. De mogelijkheid om een paard hier bij mee te nemen als  wandelcoach is een unieke mogelijkheid. 

Voor degene die willen ervaren hoe een paard rust kan brengen en een mental coach kan zijn geef ik lessen in de  omgang met paarden.

Wat behoort tot de mogelijkheden:

*Power yoga lessen.

*Training op locatie kracht .

*Wandelen in de natuur met of zonder paard.

*Omgang paarden en verzorgen van de paarden en hun leefomgeving.

*Rijden met paarden alleen voor gevorderde ruiters.

Al deze verschillende disciplines kunnen ook in kleine groepjes worden gedaan max 4.